经过两个月的初中学习生活，同学们明白了交流学习经验的重要性，正所谓“独学而无友，则孤陋而寡闻”。

期中考试前，王梦媛、郭语涵、朱奥雪、姜智强、苑俊熙、吴天乐、刘家琪、姜雨佳、杨烨等同学，给大家分享了各自的学习方法、复习策略、考试技巧以及如何调整心态等内容。在复习迎考周，学部召开了“学霸经验分享交流会”，会上张志强主任对孩子近期取得的成绩表示肯定，同时也告诉孩子们初中学习生活才刚刚开始，要坚持不懈。鼓励同学们不断努力、勇攀高峰，争取取得更好的成绩。

今天介绍的是来自七（1）班的朱奥雪同学，让我们一起来看看她的一天是怎样度过的吧。她科学的时间安排以及高效的学习方法，同学们可以参考借鉴，希望对大家能有所帮助。

一、早读及之前

我从住校开始，每天早上6：15左右起床洗漱，然后6：35去食堂就餐，6点55分进班识记单词、句型和文章。把语文与英语轮换着来：假设今天早读是语文，那在早读开始前先抽20分钟识记英语单词；假设今天早读是英语，那在早读开始前先抽20分钟背诵语文：包括读生字词、知识点，积累优美语段等。

二、听课注意事项

上课时，老师讲题或讲新课必须认真听，即无论你知道或不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点？不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记。不要边听边记，这是非常不可取的。 要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己的书本上，在记这个过程中可以把知识点又熟悉了一遍，再次加深理解。

现在我说一下为什么我要强调懂了的知识依然要听老师讲？为什么懂了，会了还是要加深记忆？

现在送上我的四字真诀：懂→会→熟→快。（最根本、最核心的理念）

懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。

会：指的是你能做出来，不会出错。

熟：指的是能对知识点以及相关题型做到熟练，把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。

快：指的是在熟的基础上，再次提升速度。即保证正确的前提下，做题时间再次大幅度缩减。

所以细分到每一道题、每一个知识点上，不能做到孰能生巧的地步就是不会，就是得不到分。而且熟真的能生巧，因为你对其极其熟练后，会发现一些小窍门，能大幅缩短做题时间。

三、中午放学到上课时间安排

上午11点半放学后跟随班级路队进入食堂就餐，12点前回到宿舍。洗漱完毕后在自己的桌椅上处理当天上午的相关作业，12点半开始就寝，13点40起床。中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息，下午与晚上效率比较低，听课状态都是迷迷糊糊的。午休是为了下午更好的学习，中午“充电”一小时，可以让身体充满能量，元气满满。

要极度注重效率，每个小时你充分利用了多少分钟？有多少分钟你是用心了的？你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。然后注意休息，脑袋学疲劳了就停下来5—10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个40分钟高效。我们来做个计算题：高效=60分钟X85%=51分钟，即头脑清晰下，可以保证高效。头晕脑胀、精力不集中=低效=60分钟X50%=30分钟。

这就是差距……

你反思下：虽然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴吗？还是只是为了求得心安，仅此而已？还是自己感动自己，说我真的尽力了，不信你看我一直都在努力学习！！其实你是在浪费时间，用最蠢的办法浪费时间，与其这样痛苦的浪费时间，还不如去玩玩游戏，这不更爽吗？？所以请一定要做到高效。

四、晚上时间安排

晚自习先完成老师当天布置的作业。一旦到晚上9点，必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍，整理一遍。这也是为了做到：懂→会→熟→快。而且你每天不做这个复习，你的笔记用来干嘛？？笔记做来就是要看的，要理解的，要背的，而不是为了做笔记而做笔记。晚上10点开始睡觉。

好了，充实的一天就这样结束了。

五、周末及放假

建议一定要有适度的玩和放松，劳逸结合，这样你下个星期才有足够的精力来学习，才不会学习疲劳，这样才能高效。我这套时间安排见效比较慢，不是立竿见影的，但学习是一个过程，只要坚持下来，用心去学，一定会取得理想的成绩。请根据你自己的实际情况来安排。如果感觉你的基础比较弱，建议先从简单的做起，不懂的就去问老师，一直问，问同学，就是要把基本的东西搞明白。朱奥雪同学，不仅成绩优异，生活上也非常规律，内务整理的井井有条，一个好的学生，不只是学习优异，在其他方面更是自律，值得同学们学习。